突然原因不明のめまいが続くようになり、もしかしたらPPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）かもしれないと思った話。2週間もふわふわめまいが続くのはしんどいですが、だからこそPPPDしかなくない？とも思います。

プチプラスキンケア用品を使って様々な肌トラブルを解決した記録

手作り米粉でパンやお菓子を作るようになり、小麦粉を食べる機会が減っていたら体調が良くなった。

GABAサプリを2週間ほど飲んでみてめちゃくちゃ効果を実感。しかし口からGABAを摂取しても脳には作用しないという噂を聞き……

最近色々頑張ってたら集中力上がってきました。作業の生産性も上がってはっぴーです。

体調が悪化した原因を自分なりに調べてみると、気象病・自律神経の乱れの可能性が出てきました。そこで実際にして効果があった対策をまとめてみました。

毛穴の黒ずみやらが目立つようになったので極力お金を掛けずに頑張った記録洗顔編。プチプラケアでも十分きれいになってきました。

ピルは良いこともたくさんだけど副作用がしんどい。ここ半年は毎回副作用がなぜかある。 ただの愚痴だけど、詳しい人がいたら教えて欲しいという気持ち。

ここ最近日中集中できないので自分なりに原因を考え、対策してみました。

ブログを再開すると言っときながらさっそく1週間ほど放置しました、うける。 貧血やら自律神経の乱れやらでなんだか作業が進まず、バイトもミスをしてしまい悩んでしまいました。 そんな最近の体調と気持ちの変化の話。

ここ最近メンタルがボロボロでしんどかったんですが、何となくかったGABAチョコレートのforSleepを食べたら多少マシになった話です。

コーヒーを飲んでも胃が痛くならなくなったのですが、今度は体調不良が続くようになってしまいました。 色々考えた結果コーヒーのせいかもしれないと思い立った話です。

オートミールを実際に試してみて、実感した体の変化・オートミールがおすすめなのはどんな人か・どういう風に食べればよいのかまとめました。

この時期になると肌荒れを起こすので、花粉皮膚炎かもしれない思い、実際に使って効果があった化粧品と使いたいと思っている化粧品等をまとめました。

Canvaでアイキャッチ画像初めて作ってみました。バチバチにおしゃれやん。 またまた続き的なものです。 pengwinol.hatenablog.com 美容室行ってきました 無事に髪を切ってきました。ついでに6年ぶりぐらいに髪を染めました！！アディクシーカラーというやつ…

続き的な、関連的なお話です。 pengwinol.hatenablog.com 前髪を短くしてほしいのに短くしてくれない オン眉ブーム またオン眉にしようと思ったら拒否された 大都会でもオン眉にしてくれない 運命の美容室との出会い 大好きな吉祥寺へはるばる髪を切りに行く…

昨日このツイートがトレンドに上がっていたので読んでみました。 髪切ってかるく人生変わった話① pic.twitter.com/vi18jIR9S0 — H (@nokonokogiri) 2021年2月15日 私も髪型で悲しい思いをしたことがあります。 ベリーショートぐらい短くすると同級生の男の人…

5回目のホールディングアーチ調整 作り直しが無くなった ブラケットはいつ付けるのか 調整後の様子 歯の変化について 順調に進んでいるけど早く進んでほしい 次回のお話

おやつを食べすぎて不健康だなと感じ、栄養豊富なオートミールを取り入れてみることにしました。 使ってみるとごはんとしてもお菓子としても使える万能な食材だと分かりました。

以前書いた記事の続きのようなものです。 pengwinol.hatenablog.com pengwinol.hatenablog.com ようやく耳鼻科に行くことを決意 今住んでいるところへ5月頃に引っ越してきたのですが、その頃から喉の圧迫感や息のしずらさ・痰が絡んだような感覚が出てくるよ…