ぺんぎんろーる

海と坂のある街

愚痴と生活の記録。歯列矯正・適応障害に悩んだ社会人時代のお話など。

レポート

【合格率22%】簿記3級ペーパー試験合格法まとめ【第158回】

合格率約20%だった第158回簿記3級を無事に合格しました。どうやって合格したかをまとめました。

【歯列矯正日記】ホールディングアーチのワイヤーを一部カット!【15】

歯列矯正日記15話目。 ホールディングアーチのワイヤーを一部カットし、上の歯の5番を後ろに下げる段階に入りました。

はてなブログ無料版でGoogleアドセンスを合格するまで

はてなブログ無料版ですが、Googleアドセンスに合格しました。 合格までにしたことと、効果があったと思われることについて書いています。

【歯列矯正日記】次回はホールディングアーチのワイヤーを…?【14】

矯正開始から8か月目の歯列矯正日記。 ちょっとだけ進展がありました。

通勤時に安全靴をお勧めしたい【建築業界で働いてた女の体験談】

建築業界で働いていた私の経験をもとに、特に満員電車で足を守りたいなら安全靴がおすすめという話。メリット・デメリット・おすすめの安全靴を紹介しています。

精神的にしんどいので良く寝れると噂のGABAforSleepを食べました

ここ最近メンタルがボロボロでしんどかったんですが、何となくかったGABAチョコレートのforSleepを食べたら多少マシになった話です。

オートミールを食べて起きた体の変化

オートミールを実際に試してみて、実感した体の変化・オートミールがおすすめなのはどんな人か・どういう風に食べればよいのかまとめました。

【歯列矯正日記】最近のお話とおすすめの歯磨き粉【13】

非抜歯矯正中で7回目の矯正器具(ホールディングアーチ)の調整をしました。最近の歯の状態とおすすめの歯磨き粉の紹介をしています。

花粉皮膚炎かもしれない【効果があった化粧品たち】

この時期になると肌荒れを起こすので、花粉皮膚炎かもしれない思い、実際に使って効果があった化粧品と使いたいと思っている化粧品等をまとめました。

【歯列矯正日記】医療費控除【12】

先日も調整にって来たんですが、特に変化が無くて書き忘れていました。(笑)書くこともほとんどないので、今回は確定申告のお話をメインにしたいと思います。 奥歯の位置は完成 調整後の歯の痛み 調整後の滑舌 確定申告の話 診断書 提出期限 領収書の添付は…

【歯列矯正日記】ブラケット装着時期が判明【11】

歯列矯正日記11話。なかなかブラケットがつかずにもやもやしていましたが、ようやく付ける日の目途が立ちました。

私の2020年買ってよかったものランキング

お題「#買って良かった2020 」 去年は引っ越しをした関係で物を新調したり、自己投資のために色々とお金を使いました。せっかくなので、買ってよかったものを3つ紹介したいと思います。 2020年に買ってよかったと思うものランキング 第3位 ケノンの脱毛器 第…

【歯列矯正日記】私がしているオーラルケア【10】

4回目のホールディングアーチ調整 無事に先日4回目のホールディングアーチの調整を行ないまして、無事にホールディングアーチの作り直しが決定いたしました。ということで、また痛い調整をして矯正が全く進んでいないということ意外マジで書くことが無くなり…

【歯列矯正日記】なかなか進まない【9】

書く必要あるのかってぐらい何もない1ヶ月でしたが、前回の調整後から今回の調整までの出来事を書いておこうと思います。 2回目の調整後 3回目の調整 器具の作り直しになるかも ショックでやけ買いやけ食いした 矯正直後からの様子 まとめ 次回のお話

オートミールで低血糖症状の改善を期待

おやつを食べすぎて不健康だなと感じ、栄養豊富なオートミールを取り入れてみることにしました。 使ってみるとごはんとしてもお菓子としても使える万能な食材だと分かりました。

カフェポッドが届いたので淹れてみた

カフェポッドが送られてきました デロンギのお試し用カフェポッド 2週間程度と書いてありましたが2週間よりもちょっと早く届きました、やったー。ムセッティのカフェポッドが3種類×4個入です。んで淹れ方とか何か説明書いてあるかなーって思ったんですが、 …

デロンギの家庭用エスプレッソマシンが壊れたと思ったらフォームミルクを上手に作れた

デロンギの家庭用エスプレッソマシンを使っているのですが、ある日突然スチームが出なくなり、フォームミルクが作れなくなりました。原因は意外なところで……。

【歯列矯正日記】虫歯治療終了と歯の様子【8】

歯科医院通いが終了した 初めての虫歯治療 被せ物したらあとは終わりじゃないらしい いったん終わったけど、定期的に通う予定 ホールディングアーチの調整後の様子 2回目のホールディングアーチ調整 調整が痛くて辛い 2回目調整後の様子 よく見ると変化があ…

【歯列矯正日記】ホールディングアーチ装着後の経過と初調整【7】

前回はホールディングアーチをつけて辛かったことを書いていきましたが、今回は装着後10日目以降の変化などについてです。 ホールディングアーチをつけたその後の経過 装置装着11~14日目 装置装着15~21日目 装置到着22~28日目 初めてのホールディングアーチ…

【歯列矯正日記】ホールディングアーチと抜歯3回目【6】

今回はちょっと長くなりました。 ホールディングアーチをつけた ホールディングアーチって何 矯正クリニックで器具装着 その後の経過 装置装着1日目 装着2日目 装着3・4日目 装着5日目 最後の親知らず抜歯 もっと大変な抜歯を経験してるのに怖くなった 周辺…

【歯列矯正日記】青ゴム装着と親知らず抜歯2回目【5】

右上親知らず抜歯後の様子 2回目の青ゴム 今回もサクッと装着 痛みが出てきた 2回目の親知らず抜歯(人生で3回目) 今までで一番怖かった左上の抜歯 痛みも腫れもあった 抜歯と青ゴムのダブルパンチ 普通に食事ができない辛さ 次回のお話

【歯列矯正日記】噂の青ゴム【3】

前回のお話はこちら⇒【2】 歯列矯正準備段階 青ゴムってなに? 治療の流れについて 青ゴム装着した感想 これから青ゴムをすることを直前に気づいた 装着は一瞬 その後の経過 1日目 2日目 3日目 4日目 5日目~7日目 バンドを装着するための型取り 次回以降の流…

【歯列矯正日記】支払方法をどうするか【2】

歯列矯正日記第2話。矯正費用の支払いについて、リスクと還付金のことを考えて支払方法を決めました。

【歯列矯正日記】歯列矯正ようやく始まります【1】

歯列矯正始めます。第一回目の記録。

歯列矯正のカウンセリングに行ってきたよ

歯並びが色々やばいので歯列矯正することに 私の歯並びについて 歯列矯正カウンセリングへ カウンセリング1軒目|歯医者と併設で矯正してる医院 カウンセリング2軒目|矯正専門のクリニック 矯正専門のクリニックで矯正しようと思ってる (adsbygoogle = wind…

ヒステリー球の症状経過報告

ヒステリー球は漢方で良くなるのか 漢方薬を飲み8日が過ぎたので、経過報告です。 pengwinol.hatenablog.com 薬を飲む前は、喉の奥に痰が常に絡んでいる感覚が常にあり、呼吸をしても気道の半分でしか空気が通ってないような感覚になり苦しくなりました。ヒ…