ぺんぎんろーる

海と坂のある街

愚痴と生活の記録。歯列矯正・適応障害に悩んだ社会人時代のお話など。

夫がコロナ感染したかも?当の本人は検査拒否して出勤

夫がコロナ感染したかも?当の本人は検査拒否して出勤

 

最近はあんまりよくないことばかり起きていてちょっと悲しくなったり。

 

なので逆に良いことが起こる前兆かなーとか思っていましたが、まだまだ良くないことが起きています。

 

そんでもって夫婦の危機(?)です。

 

個人的にはかなり腹が立っているので、もしかしたら読まれた方も結構ムカつくかもしれません。ご注意ください。

 

 

 

 

 

 

夫がコロナに罹ったかも知れない!んだけど__?

お盆の終わりに会社の研修で県外に行った夫。

 

しかしここ最近県内・会社内でコロナが一気にはやり始めていました。

 

そしてタイミング悪く夫も、コロナに罹ったかもしれない状態になってしまったんです。

 

 

夫に県外出張から2日後に完全にコロナらしき症状が

出張から2日後の金曜日のこと。

 

ここ最近は熱中症っぽくなっているとのことで、家に帰ってくるとかなり疲れた様子の夫。

 

いつもは私が作った夜ご飯を食べるのですが、食欲がないとのことでコンビニでラーメンなどを買ってきていました。(食欲が無いのに何故ラーメン)

 

しかしこの日はいつもよりしんどそうな様子。

 

22時過ぎに帰ってきたからかな?と思ったのですが、なんと喉の調子が悪いと言い出したんです。

 

「えーもしかしてコロナ?」

 

なんて言っていたのですが、翌日(土曜日)も調子が悪いと言い出し、夜になると熱が38度まであがりだしました。

 

この時点の夫の体調ですが、頭痛・倦怠感・エアコンにやられたようなのどの痛み・咳・38度以上の熱とほぼ完全にコロナだと思わざる負えない症状が出現。

 

これは完全にコロナだろうと思い、翌日保健所に電話するように伝えて、この日は寝ることにしました。

 

 

夫の思考回路どうなってんの

そして翌日、日曜日。

 

「9時になったらちゃんと電話してね。具合が酷かったら代わりにかけるから言ってね。」

 

と伝えていたのですが……、何故か9時を過ぎてもかけず、ずっとタブレットをいじっているんです!

 

「早く電話かけてよ、何やってんの?私も会社への対応に困るから!」

 

とか言っているんですが、

 

「俺はコロナじゃない、ただの夏風邪」

 

と言い出し、頑なにコロナの検査をしたがりません。

 

もう何を言ってもダメでした。

 

 

そのうえ緊急の仕事が入り、38度の熱がある中出勤……。

 

この日は当番なので、緊急の仕事が入ったら夫がいかなければいけません。

 

だからこそ早いうちに会社へ連絡して指示を仰いでほしいと伝えていたのですが、結局何の連絡もせずに緊急の仕事のために出掛けて行きました。

 

みなさんはもちろん、何故熱が出たら自宅待機になり、コロナの検査をしなければいけないのか分かりますよね?

 

そう、コロナを拡大させないためです!

 

なのに夫は「自分はコロナじゃない」「ただの風邪」「そもそもコロナなんて風邪」と言い張り、今の世の中では考えられない行動をし続けたのでした。

 

 

ちなみにもちろん、

  • 夫だけの問題ではなく、周りに迷惑がかかる
  • 今の世の中ではコロナを拡大させないためそういう決まりになっている
  • 検査をしてくれないと無症状の私は会社を休めないから、
    会社の人に感染させるかもしれない
  • 夏風邪かも知れないけど、だからこそ陰性か確認すべき

などと伝えました。

 

しかし何を言っても無視。

 

あーーーこれだからアスペは……

 

と気が遠くなりそうでした。

 

 

 

 

夫のコロナ疑惑について母親に話してみた結果

あまりにも周りを考えない夫。

 

「これは限界だ……けど他の人はどう思っているのか?私だけがこういう考えなのか?」と思い、急遽母親へ”夫コロナ騒動”について相談しました。

 

すると……。

 

 

コロナを怖がっている母 夫にドン引き

「夫くんが咳・のどの痛み・熱38度以上なのにコロナの検査受けないし会社行くって院展だけど」

「えっ?夫くん何言ってんの?休んだほうがいいんじゃない?」

「抗原検査キット売ってるから、買ってきて検査したら?」

 

良かった―私は間違っていなかった。

 

そして抗原検査キットなるものを教えて貰いました。

 

確かになんか聞いたことがあるんですけど、私の住んでいる地域では見かけないんですよね。

 

さっそくネットで調べて探しに行きますが、時間はすでに17時半。

 

お店が閉まっていたり、日曜日なこともあって抗原検査キットを買うことができませんでした。

 

 

夫に熱があることを期待するもむなしく

どうしようと悩んでいたところ、夫は

「明日(月曜日)も熱が下がらなかったら休んで検査受ける」

とのこと。

 

そのため私と母は、本来なら異常ですが、夫に熱があることを願うことにしました。(笑)

 

……いや笑えないけど。

 

が、願いもむなしく。翌日の夫の体温は36度台……。

 

熱が下がったとしても自宅待機しなきゃダメでしょ!そういう問題じゃないでしょ!!!

 

ちなみに私と母のライン。

 

コロナを怖がっている母 夫にドン引

 

ついに過呼吸のことも言ってしまった。

 

このことを母はどうとらえたんでしょうね。

 

冗談と思ったか、本当のことだと思ったか。

 

 

 

濃厚接触者疑惑の私はというと

そして私が会社を休まなかったのはLINEの通りの理由です。

 

もし夫がコロナに罹っていたら濃厚接触者として休めたはずなのに。

 

 

しょうがないので会社へ行く

この時点では、熱も何も出ていないのに休むわけにいきません。

 

もし休むとしても何の理由もないため、しいて言うならずる休み的な言い訳ぐらいなので、どうにもできず。

 

なので症状は出ていないので大丈夫だと信じ、出勤することにしたのでした。

 

 

不幸中の幸いですが、会社でも何人かコロナに罹っていた人がいたため、ほとんどの人が在宅ワーク中。

 

その分私が広めてしまうリスクが下がってラッキーでした。

 

ちなみに私は派遣なので手続きの問題があり、まだ在宅ワークができないんです。

 

一応色々手続きが進んでいると部長から伝えられたので、早ければ明後日から在宅ワークできるみたいです。

 

体調が悪くなくても在宅にしてほしいぜ。

 

まあそんな感じで会社でボケっとしていたんですが、なんだかちょっとずつ喉が痛み出し……。

 

 

徐々に喉が痛み始めたので抗原検査をしたら

体温は朝測った時点では36度。

 

しかしなんとなく喉に違和感があるような、無いような感じでした。

 

ですが少しずつ痛み出したので、帰りに抗原検査を受けに行くことにしました。

 

そしてついでに夫に無理やりやらせるために抗原検査キットを購入しました。

 

 

初めて抗原検査したんですけど、あれって自分でやるんですね。

 

上手くできてるかちょっと不安です。

 

しかも検査結果は陰性。結構喉が痛いのに……。

 

検査のやり方が悪かったのか、症状が出始めだったからなのか。

 

これでもし私が陽性であれば、問答無用で濃厚接触者である夫も休ませることができるはずです。

 

ですが陰性になってしまったので、その作戦(?)は失敗に終わってしまいました。

 

本当は陰性の方が嬉しいけど、なんだろうこの矛盾感。

 

そのうえ帰宅後からさらに喉の痛みが悪化してきています。

 

しかも咳が出始めたし!

 

あんまり熱が出ないタイプなのですが、夫が仕事を休んでくれるようにするためには、私が熱を出したほうが好都合なんですよね。

 

んー---、でも私が熱出たところで休んでくれるのか……?

 

そもそも夫は今日抗原検査してくれるのか……?

 

 

 

まとめ

そんなわけでリアルタイムなお話を記事にしてみました。

 

もう私はこの件で夫が無理になりました。

 

まあもっと前から色々あって無理になってましたけどね。

 

 

「今の世の中で熱があるのに外出するやつ意味わかんない」

「今の状況みて、熱が出てるのに検査拒否って何考えてんの?」

「コロナ=風邪っていうけど、
 だからと言って政府の方針に背くの意味わかんない」

 

なーんてTVやネットを見て思っていましたが、まさか身近にこんな人がいるとは……。

 

もうだめですね、夫婦の価値観が合わないと思いながらも努力してきましたが、もう完全にダメ。

 

 

という訳でこれからは離婚・転職・関東で1人+猫暮らしを目標に頑張ります!!!!

 

 

めまいが落ち着いたので時短勤務やめます

めまいが落ち着いたので時短勤務やめます

 

近況報告的なもの。

 

 

 

 

 

 

めまいがほぼ完全に無くなりました

ここ2ヶ月ぐらい「めまいがー--」って言っていましたが、なんとめまいが無くなりました。

 

絶対なくならないと思ってた、一生続くと思ってた。

 

 

ってことはPPPDじゃなかった……ってコト?!

謎のちいかわ構文。

 

ってことで、6月から症状が出て8月に良くなっているので、PPPDではないという結果になりました。

 

もともと診断でも違うって言われてたしね。

 

良くなって良かった。

 

まあ病院の先生の診断でも何でもなくて、自分が頑張ったおかげだと思います。

 

だって先生大したこと言ってなかったし。

 

ちなみにめまい自体は7月中にほぼ良くなっていました。

 

ただ料理や掃除など、下を向いて作業するとめまいがどうしても出てくる感じ。

 

平日はあまり家事をしなかったのでめまいをあまり意識せずに過ごせていましたが、土日は一気に家事を行うのでぐらぐらする日が続いていたんです。

 

なので「時短からフルタイムに戻したいけどちょっと不安」というような日が続いていました。

 

そしてほぼ完全に良くなったのは本当につい最近。

 

お盆期間に休みを取って5連休にしたのですが、今年はコロナが増えてきたこともあって、ほとんど家に引きこもっていたんです。

 

出掛けるにしてもご近所。

 

そしたら3日目あたりからかなり調子が良くなって、その頃からめまいはほぼ感じないほどに回復しました。

 

……ってことは、3日以上休んでいればもっと早く回復していたのかな?

 

 

 

めまいが無くなった理由を何となく考察

とはいってもめまいが無くなった理由って1つではないと思うので、いろいろ考察してみました。

 

 

身体を休める時間が十分確保したから

先程も書いた通り、しっかり体を休めたことが体調回復につながったような気がしています。

 

確かに時短にしてからだいぶ良くなりましたしね。

 

自分では土日の2日間で疲れを回復しているつもりでした。

 

しかし5日間の連休を取ってみると、3日目から完全に回復したと感じたんです。

 

考えてみるといつもは、土日のどちらかに買い物に行ったり、家事をしたりしているので、実質休みは1日あるかどうか。

 

ちょっとHSPっぽいところがあるので、普通の人より余計に疲れてしまう分回復に時間が掛かってしまうのかもしれません。

 

 

晴れの日が続くようになったから

そして他に考えられるのが、先生の言った通り自律神経の問題。

 

6月って梅雨だったので結構気圧が低かったと思うんです、確認してないから分からないけど。

 

しかも今年は7月中もそれなりに雨が降っていました。

 

ようやく晴れの日が続くようになったのが8月です。

 

私は気象病があるので、基本低気圧の日は体調が微妙になります。

 

今年の梅雨は長引いたこともあって私のめまいも長引き、ようやく低気圧から抜け出せたことでめまいも良くなったのかもしれません。

 

でもその理論で行くと、9月頃の台風シーズンでも死ぬってことですけどね。

 

 

貧血が良くなったから

先日の記事で「めまいは良くなってきたけど貧血っぽい」と書いた通り、ここ最近は結構貧血を意識することが多く……。

 

一応検査結果には問題ないとのことでしたが、フェリチン(貯蔵鉄)の値が少なめなので、貧血っぽい症状が出ます。

 

ですがここ1週間ぐらい食生活を気を付けていたら、だいぶ元気になりました。

 

とはいってもまだまだな部分はありますけどね。

 

また思い返して見ると、めまいが酷くなる前に貧血でフラフラしていた時期がありました。

 

そして気づいたらそのままずっとめまいが……。

 

もしかしたら、私はずっと貧血でフラフラしていた可能性もあり得るなと気がついたんです。

 

血液検査してないですしね。

 

まぁ可能性だけど。

 

 

 

9月から時短をやめてフルタイムに戻ることになりました

治った理由は分かりませんが、とりあえず良くなったのでフルタイムに戻すことにしました。

 

 

部長からめちゃくちゃ心配される

なので派遣会社の方に連絡をし、さっそく面談をすることになりました。

 

そして先日派遣の担当者の方が会社に来たので、始めに部長と担当者の方が話し、その後に私が担当と話すことに。

 

すると担当から、部長が心配していると伝えられたんです。

 

なんでも

  1. 貧血と話していたけれどもう大丈夫なのか
  2. 時短から元に戻した後にまた辛くなったら、体調不良のことをサンゴウさんが言い出しにくいのではないか
  3. まだ早くない?10月ぐらいからでもいいんじゃない?

とのことでした。

 

こんなに部下(私は派遣だからちょっと違うけど)のことを気遣ってくれる上司っています?

 

私は今まであまりいい上司と出会わなかったので、こんなことを言われると思わず驚いてしまいました。

 

ただお金のこともあるので、とりあえず9月1日からフルタイムに戻しましょうということで話は落ち着いたのでした。

 

ただ問題は仕事の少なさですよ……。

 

時短の時でさえとんでもなく暇なのに、時短にしたらまたプラス2時間暇な訳で。

 

やることはやりつくしたので、あとはもう何をしたらいいのか分かりません。

 

最近は諦めてプログラミングの勉強サイト的なのをずっと見てます。

 

IT系の会社なので全く関係ないわけでは無いから多分おっけ!(笑)

 

 

もしかしたら在宅勤務になるかも(なってほしい)

実は最近、会社でぽつぽつとコロナに感染した人が増えてきました。

 

初めは私の隣に座っていた営業さんがコロナに感染したのですが、本人はのどの痛みのみでそこまで辛くなさそうな様子。

 

なのでみんなあまり気にしていなかったのですが、またさらに2人コロナ陽性者が出たようでなんです。(ちなみにクラスターが発生したわけではないようです)

 

会社に行くために朝準備していたら、急遽在宅できる人は在宅してくださいという連絡が来ていてびっくりしました。

 

まあ、残念ながら私は何の準備もしていないので出来ませんでしたが……。

 

なので「なんだよ在宅できると思ったのにー、在宅だったら他のことできていいのにー-」とか考えたり。

 

すると色々上司側で話し合いが行われたようで、派遣社員も在宅できる環境が整っていれば在宅ワークできるかも知れないと部長から話があったんです。

 

やった―――!あこがれ(⁈)の在宅だ―――!

 

そんなわけで「在宅勤務になりますように」と願い中です。

 

……その前にコロナの心配すべきかな?

 

 

 

まとめ

今回は派遣関連のお話でした。

 

めまいが落ち着いたかと思えば、私が住んでいる県全体でコロナがまた流行り始め、なかなか落ち着けない状態です。

 

しかも夫が昨日から喉が痛いと言い出すし……。

 

夫は仕事の関係で大阪に一泊しているので、もしかしたらかかっている可能性は大ですね。

 

これから仕事がどうなるのか、私の体調は良くなるのだろうか。

 

 

 

ラインスタンプ・絵文字のバナーを変えました/広告の貼り付け位置を変えました

ラインスタンプ・絵文字のバナーを変えました/広告の貼り付け位置を変えました

 

色々変更したのでお知らせです。

 

 

 

 

 

お知らせ1:ラインスタンプ・絵文字のバナー

サイドバーに私が作ったラインスタンプ・絵文字とsuzuriのバナーを貼っています。

 

が、ラインスタンプと絵文字のやつは微妙だなーってずっと思っていて、ようやく昨日変更しました。

 

 

デザインを変更しました

誰も気づいてないだろうし見ていないと思いますが、バナーのデザインを変えたんです。

 

実は失敗したなーってずっと思っていて、スタンプも絵文字もお絵かきソフトで書いた絵なんです。

 

つまりベクター形式じゃないんで、拡大すると画像が荒くなってしまうという。

 

なのでインクスケープでベクター化しようとおもったんですが、私がインクスケープ苦手すぎてうまくできませんでした……。

 

イラレの方が使いやすいのにー--!お金を払う勇気がない。

 

で、調べたらベクター化してくれるサイトがあったんで、そこで変換。

 

そしてそのベクター化した画像を使って、インクスケープでバナーを作成しました。

 

インクスケープ苦手すぎるので、また絵文字やスタンプを作るときはイラレを使おうかと思っていますが、アドビクラウドって最短何ヶ月契約だっけ……。

 

もうしばらく使ってないので何も分からない。(調べろ)

 

 

今度から記事最後に載せようと思います

また今度別にバナーを作って記事の最後に載せようかなと思っています。

 

最近お絵描きしていないからペンギンの絵を載せることってないじゃないですか。

 

んで思ったんですけど、ブログに絵を載せなかったら私の絵に興味持つ人はいないし、そんでもって「この人の絵好きだからラインスタンプあったら買いたいなー」的な感情にならないですよね。

 

だからこそ、もっと宣伝しなかったらそりゃ売れないだろってね。

 

まだ作ってないので、完成したらぬるっと記事の最後に載せておきます。

 

 

 

お知らせ2:アドセンス広告の位置

Googleアドセンスの本を図書館で借りてきました。

 

正直2018年出版だったんで使えない情報も多かったのですが(笑)、勉強になる部分も多かったので実行してみました。

 

 

広告の数が増えました

そんなわけで一気に広告が増えました。

 

一応効果が出やすいと言われている位置に貼ってみたけど、どうなんだろうか……。

 

そして広告が増えると、やっぱなんか、ごちゃっとして見える。

 

 

目次下の広告がダブってるかもしれません

これから書く記事では問題ありませんが、いままで記事を書くときに広告のHTMLを入れていたんです。

 

ですが自動で挿入できるって知り、実行してみたので、一部過去の記事では広告が3つ並んでおります。

 

ちなみに2つは通常みたいです。1個でいいのに……変え方が分からない……。

 

 

 

おわりに

実は昨日色々とHTMLとCSSをいじっていたので、途中デザインが崩れるというハプニングが起きてしまいました。

 

インストールし直したら治りましたが、なんだったんだろ?

 

ちょっとトラブル発生で大変でした。

 

まぁでもちょっとブログが良くなっただろうし、これでちゃんころががっぽがっぽ入って来れば良いなって。(ボソッ

 

 

 

 

時短家電導入!食洗器をレンタルしてみた

時短家電導入!食洗器をレンタルしてみた

 

考えだしたらほしくてほしくて……。

 

ついに食洗器を導入してしまいました。

 

ですがいきなり導入するのが不安で、まずはレンタルして様子を見ることにしました。

 

↓こちらの記事の続きです。↓

 

pengwinol.hatenablog.com

 

pengwinol.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

すぐに欲しいけど何を買えばいいか分からないのでレンタル

先ほど載せたリンクの記事の通り、もう食洗器をすぐにでも導入したいと思っていました。

 

ですが食洗器ってどんなものを選べばいいのか分からないし、以前乾湿両用掃除機を買ったきのような失敗はしたくない。

 

でも食洗器を導入したらどれだけ楽になるか体験したい!

 

と悩んでいました。

 

そんなときにふと思い出したのが家具家電レンタルサービス。

 

なんとなーく聞いたことはあったものの、別に使うことなんてないと思って頭の片隅に追いやっていました。

 

が、今この時こそレンタルするタイミングなのでは?と思い、家電レンタルサービスを色々調べてみました。

 

 

食洗器をレンティオでレンタルした理由

調べてみると家具家電レンタルサービスって色々あるんですね!

 

なんとなくお洋服のサービスは知っていたんですが、家電もこんなに色々あるんだと知って驚きました。

 

そして結局私はレンティオで食洗器をレンタルしたのですが、いくつか理由があります。

 

 

レンタルしたい家電がレンティオにしかない・レンタルできる家電が豊富

色々見てみたんですけど、他のレンタルサービスだと種類が本当に少ないんですよね。

 

食洗器の他に空気清浄機も借りようと思ったのですが、買いたいと思っていた空気清浄機をレンタルできるのはレンティオしかありませんでした。

 

それに工事不要の食洗器も1・2種類しかない状態。

 

本当に選択肢が限られてしまうんです。

 

ですがレンティオだとすっごい種類が豊富!

 

食洗器も空気清浄機も5種類以上ありました。

 

美容家電とかカメラ・家具も借りれる他、ポータブル電源なんかも借りれるらしいんですよ!

 

ポータブル電源めっちゃ気になってるので、めっちゃ借りてみたい。

 

 

レンタル期間が短期間からあるうえに料金が安い

あとは、レンタル期間が他のサービスよりも短めな点も選んだ理由1つ。

 

私の場合は、レンタルしてどんな感じなのかを確認して、実際に食洗器を買う時の判断材料にしたいと思っていました。

 

なのでぶっちゃけそんなに長くなくていいんです。

 

ですが確認した別のサービスでは、最低レンタル期間が1年とかだったんです。

 

しかもレンタル料もレンティオよりもお高め。

 

じゃあレンティオはというと、私がレンタルした食洗器は

  • 最低レンタル期間6か月
  • 6ヶ月分の料金を払えば期間前に返却可
  • 月額料金2,000円

という好条件だったんです。

 

見た限りでは一番いい条件でした。

 

 

全国配送可能

ちなみに他のサービスで似たような条件のもありました。

 

が、関東地方のみの配送だったり……。

 

現在私は四国に住んでいるので、関東地方のみの配送なんてもっての他な訳です。

 

そんなわけで全国配送してくれるレンティオで借りることにしました。

 

 

レンティオの悪い噂があるのが気にある

でも気になるのは、レンティオというサービスは問題ないのかどうか。

 

なので調べてみたのですが、上位の方の口コミサイトにレンティオの悪い口コミがたくさん書いてあったんです。

 

  • 家や車のローンを払っているのに審査に落ちた
  • 不良品が届いたうえに対応も酷い
  • 届いた商品の汚れやにおいが酷い・絶対メンテナンスしてない

などなど。

 

他の口コミサイトにはなかったのですが、いろいろ悪い口コミがあり、レンタルするかどうか悩みました。

 

でもまぁ大丈夫って言ってる人もいるし……。その時はその時でしょ!

 

そんなわけで、ちょっと気になりつつも結局借りることにしたのでした!

 

 

 

レンティオで借りた時の流れとか

そんなわけで今回私は

  • siroca 2WAY食器洗い乾燥機 SS-M151 ベーシックシリーズ
  • Electrolux 空気清浄機Flow A3 FA31-202

をレンタルしました!

 

 

お金について

どちらも月額払いで、最低レンタル期間は6ヶ月です。

 

んで、レンタル料なんですけど、

  • 食洗器⇒2,000円/月 最大支払期間12か月
  • 空気清浄機⇒980円/月 最大支払期間36か月

なんです……!

 

最大支払期間とは、この期間払い続ければあとはお金は要りませんよーっていうもの。

 

自動的に自分のものになってしまうんだそうです、すご。

 

ちなみにレンタルせずに買うとすると、Amazon曰く以下の通りになります。

  • siroca SS-M151 32,645円(現在価格 21,999円)
  • Electrolux Flow A3 FA31-202 23,500円(現在価格 21,537円)

 

んで計算してみると、

  • シロカの食洗器⇒ 11~17か月
  • エレクトロラックスの空気清浄機(最大支払期間36か月)⇒ 22~24か月

 

食洗器は12か月、空気清浄機は36か月払えば自分のものにできる……。

……アレ、買った方が安くね?

 

って思いますよね、確かにそう。

 

でも最低6か月分の料金を払えば普通に返却できるので、

  • シロカの食洗器:
    2,000円×6か月=12,000円 ⇒購入するより9,999~20,645円お得
  • エレクトロラックスの空気清浄機:
    900円×6か月=5,400円 ⇒購入するより16,137~18,100円お得

ってなるんですよ!これは金のない人間にとってはでかいんですよ!!

 

それに買って心配したと思っても返却すればいいだけなので、売るための手間や処分にかかる費用は関係ありません。

 

まあレンタルでも返却の梱包とかはあるけども。

 

それに我が家は2年以内に引っ越しすることがほぼ確定なので、引っ越しの荷物が増えるとか、引っ越し先で使えるかどうかっていうのを考えて、食洗器のような大きめの物はあえてレンタルしてしまうのもアリだなーって思いました。

 

 

レンタルの流れ

んじゃどうやってレンタルすりゃええんよ、って話なんですけど、普通にネットショッピングするみたいな感覚で大丈夫です。

 

  1. 会員登録
  2. レンタルしたい商品を見つけ、「カートに入れる」をクリック
  3. 商品お届け日と数量を選ぶ
  4. カート画面を開いて「レジに進む」をクリック
  5. メールアドレスや住所などを入力し「次に進む」
  6. お届け時間や備考欄を入力して「次に進む」
  7. 支払方法を選んで「次に進む」
  8. 内容を確認して「注文を確定」

 

こんな感じ。何も戸惑わずに出来ました。

 

その後「商品が出荷されました」ってメールが来て、事前に指定していた日時に商品が届きます。

 

……口コミに書いてあった審査って何なんでしょうね、普通に借りれたけど。

 

そして届いたら、商品に問題がないかのチェック。

 

  • 付属品は全てあるか
  • 動作確認して異常はないか

などを見ます。

 

私の場合は特に問題もなく、きちんと清掃された商品が届きました。

 

……口コミに書いてあったのって何だったんだ??

 

 

 

レンティオ500円引きクーポンあり!

ちなみにレンティオにはお友だち紹介制度があります。

 

以下のリンクから入って、そのまま登録と注文をしてもらうと、初めてのレンタル時に自動で500円割引になるんです!

 

違うリンクから登録したり、途中で違うリンクから注文してしまうと適応されないので、そこだけは要注意です!

 

Rentio[レンティオ] - 家電をレンタルでお試し サブスク型の月額制利用も どんな製品も買わずに試せる!

 

ちょっとでもお金が欲しい人間なので、こちらのリンクから入ってそのまま登録・レンタル注文してくれると、私に500円が入ってウハウハになります。

 

良かったら登録してねー--。

 

 

 

時短家電導入!食洗器をレンタル|レンティオで借りたよ

今回は家のことを時短するために家電をレンタルしたお話でした。

 

レンタルサービスめっちゃいいですね。

 

買うのは躊躇してしまうけど、レンタルなら買わずに使ったら返せばいいだけ!

 

まあ問題は中古品という点だけかなと思います。

 

でも一応新品のレンタル品もあるので、潔癖の人とかはそっち借りれば問題なさそうですね。

 

次回は食洗器とついでに借りた空気清浄機のレビューでもしようかなと思います。

 

 

 

【隠れ貧血】フェリチンの検査した

【隠れ貧血】フェリチンの検査した

 

ついこの間、貧血の症状が出まして。(こちらの記事↓)

 

pengwinol.hatenablog.com

 

母親から言われていたのと、自分でも気になっていたので、フェリチンの検査をしてきました。

 

 

 

 

 

 

隠れ貧血・フェリチンとは

皆さんは隠れ貧血って知ってますか?

 

あくまで貧血というのは血液中のヘモグロビンの値が低い場合のことを言うのですが、ヘモグロビンの元となる鉄は貯蔵鉄として体の中(肝臓や骨髄など)で保管されています。

 

鉄がヘモグロビンとして利用されるのが6・7割、貯蔵されているのが3・4割。

 

そしてこの貯蔵鉄は、フェリチンという呼ばれ方もするんです。

 

つまりフェリチンが減ってしまえば、

  1. お金(ヘモグロビンの元となる鉄)を使いすぎた
  2. お金が無くなったから銀行におろしに行く
  3. でも銀行(肝臓や骨髄)にお金(鉄)が無い
  4. 貧乏で生活がカツカツ(貧血)

となるわけです。

 

貯金が大事なように、鉄を溜めておくのも必要だってことですね。

 

 

「ならヘモグロビンがしっかり足りていれば問題ない!」みたいな、金は入ったら入った分だけ使うような状況でも確かに問題ありません。

 

でも中にはヘモグロビンが足りていても、フェリチンが少ないことで身体に貧血のような症状が出ることがあります。

 

鉄が足りなくなると”フェリチン”⇒”血清鉄”⇒”ヘモグロビン”の順番で減っていくため、ヘモグロビンが多くても貧血みたいになるとかなんとか。

 

それが隠れ貧血というみたいですね。

 

ですがヤフー知恵袋なんかで見た時は、「フェリチンの値は少なかったけど、ヘモグロビンは正常なので症状が出ませんでした」って人もいました。

 

またフェリチンの値が少なめでも、検査で範囲以内であれば貧血ではないと診断されるんだそうです。

 

ここら辺が謎。

 

 

 

貧血の症状が酷くなったので産婦人科で検査して来た

という訳で、ここ最近の様子と検査について簡単にまとめました。

 

 

貧血の症状が出てきた

めまいがだいぶ良くなり良い感じだなーと思っていたある時、なんだかまためまいがしてきたり、胸の圧迫感や動悸がかなりひどくなっていました。

 

最初は軽めだったものの、徐々に悪化。

 

ちょうど生理前だったので貧血かなーと思い、3日間ぐらい鉄分ドリンクなどを飲んでいました。

 

普段ならこれですぐ良くなるんですが、この時はあまり良くならず……。

 

先日母親に検査したほうがいいと言われていたのでちょうどいい機会だと思い、かかりつけの産婦人科で検査をしました。

 

 

フェリチンの検査をしてもらう方法

でもフェリチンの検査ってどこで、どうやったらできるの?

 

って思いません?

 

私も以前フェリチンの検査なんてどこの病院に行ったらしてくれるのかが分からず、結局やらずにいました。

 

ですが調べてみたところ、産婦人科や内科などで「フェリチンの検査をしたい」と伝えたらやってくれるんです!

 

ポイントは検査の前にフェリチンの検査をしたいことを伝えること。

 

普通の血液検査では基本してもらえないので、言わないと検査してもらえないんです。

 

まぁでも、「決まった病院でしかできない」とかじゃないので良かった。

 

 

産婦人科で血液検査

そして先日、仕事が終わってから産婦人科に行ってきました。

 

ちなみにこの日は生理4日目。

 

毎回貧血っぽい症状は生理前にはあるものの、いつも生理2日目ぐらいにはよくなっていて、症状ももっと軽めでした。

 

ちょっと余談なんですけど、ピルを飲んで血の量がかなり減っているのに貧血っていうのが気になるところ。昔は今の3・4倍ぐらい血の量が多かったんです。だからかなり減ったのに貧血になるって謎ですよね。でもこれってもしかして、昔はかなり貧血が酷くて、だから今は軽くなったけど貧血が治りきっていないとか……?

 

それにめまいのこともあったので、流石に貧血だろうと思っていたんです。

 

産婦人科に着き、受付で①貧血の検査をしたい②フェリチンも一緒に見てもらいたいと伝え、いざ検査へ。

 

が、この日は動悸が本当に酷くて酷くて……。

 

さらに電車と徒歩で向かったのでフラフラですよ、ほんと。

 

「座ってくださいねーー」と当たり前のように言われて座ったのですが、これは多分ぶっ倒れるなと思い横になって採血してもらいました。

 

けど昔のトラウマで病院の先生から酷いことを言われるんじゃないかとヒヤヒヤ。

 

ですがそんなことはなく、普通に気にかけてもらって「無理しないでね?大丈夫?」という感じでした。優しくて良かった―――!!

 

検査後、結果はすぐに伝えてもらえるのかと思いきや、数日後に電話して結果を聞いてくださいとのことでした。

 

後から調べると、フェリチンは検査に時間が掛かるみたいですね。

 

そんなわけでドキドキしながら待機です。

 

 

貧血検査の結果

そして事前に指定された日に電話して、先生から検査の結果を聞くことになりました。

 

で、検査の結果はというと……

「(前回検査したときから)値も良くなっているし、特に問題ないでしょう」

とのこと。

 

なんでだよー--!なんでいつも私はこうなんだ!!!

 

絶対に貧血だと思ったのに全て基準値以内で問題はないと言われてしまいました。

 

普通なら喜ぶべきところなんですがね、毎回明らかな不調があるのになにも問題ありませんって言われるのはしんどすぎる。

 

ちなみに詳しい結果はこんな感じ。(先生話すの早すぎて、うまく聞き取れなかったから間違ってるかも)

 

  • ヘモグロビン:14(基準値:11~16)
  • 血清鉄:113(基準値:50~170)
  • フェリチン:27.8(基準値:5~157)

 

 

 

基準値以内だけど本当に問題ないの?

そんなわけでまたもや異常なしという結果になってしまいました……。

 

こちらの記事でも書きましたが、私はいつも異常なしって言われてしまうので、それが逆に辛いんですよね。

 

pengwinol.hatenablog.com

 

でもちょっと気になることがあって……。

 

それがフェリチンの値です。

 

 

基準値以内とはいえフェリチンの値低めじゃない?

というかそもそも、フェリチンの基準値の範囲広すぎると思いません?

 

5~157ってバカ広いでしょ。

 

そして私の検査結果は27.8とのことですが、基準値の中では低めな方だと思うんです。

 

ヘモグロビンと血清鉄の値がいくら上限値に近いとはいえ、フェリチンの値が低かったら隠れ貧血と言いますし……。

 

そこで自分でちょっと調べてみたんです。

 

そしたら、サイトによって多少まちまちなものの、やはり27.8という値は隠れ貧血と言ってもいい値なんだそうです。

 

だいたい30とか50以上ないと隠れ貧血だと言っているサイトがほとんどでした。

 

 

ちょっと気を抜いたら貧血になる

それにこの検査結果って、3日間ぐらい鉄サプリ+鉄分ドリンクを飲んだ結果の値ですよ。

 

そして鉄分サプリはここ1・2年ぐらい飲んでるのにフェリチンは低めなんて、なんかあまり良くないんじゃ?

 

さらになんですが、夜ご飯を2日間ぐらい少な目にすると貧血になるんです。

 

詳しいことはよく分からないんですけど、”朝昼は普通に食べて夜だけいつもより減らしてるだけなのにすぐ貧血”って、私の体消耗激しいかいつもギリギリで動いてるんじゃないの?って考えてしまったんです。

 

そう色々考えると、やっぱり問題ないというのはちょっと違うような気がします。

 

 

 

【隠れ貧血】フェリチンの検査をした|基準値以内だけど増やしたい

そんな感じで今回はフェリチンの検査をした話でした。

 

先生には問題ないと言われましたが、やっぱりこのままだとあんまりよくないなーと思ったので、フェリチンを増やすような努力をしようと思います。

 

とはいっても、何したらいいのかよく分かってないけど(笑)

 

フェリチンの検査をしたい方は受付に伝えるのを忘れずに!!

 

 

 

たった1日でいろいろやらかしたんだけどツイてない日なの?

たった1日でいろいろやらかしたんだけどツイてない日なの?

 

前回こんな記事を書きました。

 

pengwinol.hatenablog.com

 

が、今日もまた色々とやらかしました。

 

結構凹むな。

 

 

 

 

 

 

 

 

いろいろやらかして凹んだ出来事

というわけでやらかし5連発。

 

今回も消化すべく書いていきます。

 

ものすごいやらかしではないものの、ねぇ?

 

 

朝マスクを忘れて遅刻しそうになる

ぶっちゃけ毎日遅れそうになってはいるんですが、何故か今日はいつもとは違い、マスクを忘れそうになったんです。

 

幸い玄関を出たところで気がつきましたが、既に鍵を閉めたタイミング。

 

なぜかうまく鍵が開かず焦ってしまいました。

 

でもまぁ電車にはまだ間に合う時間だなと思ったんですが、電車が駅に入り込んでくるタイミングで駅につきました。(笑)

 

まぁ間に合ったんですが……。

 

 

水筒の蓋が閉まっておらず電車の床に滴り落ちる

この日は電車が空いていてラッキーなんて思っていました。

 

そして座席が空いたので座ったんですが、先程私が立っていたところを見ると、何故か水たまりができていたんです。

 

「あれ?私水溜まりの上に立ってたの?」

 

とか一瞬思ったんですが、目線を落とすと履いていたズボンに水滴が……。

 

ハッとして確認したら、私のリュックの底がびしょぬれになっていました、辛い。

 

水筒の蓋がきちんとしまっていなかったみたいです。

 

しかもこの水筒、お弁当を入れている保冷バッグの中に入れており、その保冷バッグは、底に厚手のタオルを引いたリュックの中に入れていたんです。

 

それなのに滴り落ちるって相当ですよね。

 

会社について確認したらタオルはしっかり水を吸水してびっちょびちょ。

 

600mLの水筒の残りは、100mL入ってるかどうかぐらいの量しかありませんでした。

 

500mL も水を無駄にしてしまった。

 

 

上司に意味の分からないことを話してしまう

どんな内容かは話せないのですが、何故か私が勘違いをして意味の分からない回答をしてしまったということです。

 

しかもその勘違いが、「え?毎日その言葉話してるよね??なんで間違えんの?」って感じのこと。

 

上司はちゃんと聞き取れなかったのか気にしてませんでしたが、マジで意味わかんねえ返答をしてしまい、後々間違いに気がついてからは逃げたくなりました。

 

 

ソファにヨーグルトこぼす

ソファの手すりの部分にヨーグルトを入れた皿を置いていたんですが、ソファの前にあるテーブルの上のパソコンの向きがイマイチで直そうとしたんです。

 

そしたら電源のコードがヨーグルトの皿に引っ掛かり、そのままソファにダイブ。

 

急いで拭いたものの、ソファにシミが残ってしまいました……。

 

なんでテーブルに置かなかったかというと、テーブルは角度をつけられるタイプなので、がっつり角度をつけていてお皿を置けなかったんです。

 

アレ買おうかな、ソファみたいな洗えない布製品洗うクリーナー。(調べたらリンサーっていうみたいです)

 

 

ピッチャーの水をぶちまける

先程ヨーグルトをぶちまけたのに、今度はピッチャーに入れていた水をぶちまけました……。

 

ただでさえ朝、水筒の水溢したのに!!

 

まあ幸いなことに、キッチンのシンクの辺りで溢したので被害は少なめでした。

 

いやでもしんど……。

 

 

 

1日でいろいろやらかしたんだけどツイてない日なの?|まとめ

ついこの間「1週間の間でいやなことがー--」みたいなことを言ってたくせに、今日はたった1日でこれですよ。

 

最近運気下がり気味なんでしょうか。

 

確かに体調も微妙だけれども。

 

でも逆に、これからいいことがある前兆なんじゃないかなとも思っています。

 

死ぬほど辛いやらかしじゃないからね!いいことあると良いな

 

 

 

ここ最近のちょっと凹んだ話

ここ最近のちょっと凹んだ話

 

がっつり凹んだわけでは無いんですが、地味ーなのが続くのもちょっと悲しかったり。

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ1週間の悲しかった出来事まとめ

そんなわけで、色々悲しかったことを消化すべくブログに書き記すことにします。

 

 

買って1ヶ月の日傘を壊す

最近の日差しが辛くて、7月直前にようやく日傘を買いました。

 

日傘ってホント素晴らしいですね。

 

ずっとほしいと思ってたけど、いざ使ってみると使ってなかったあのころには戻れないぐらい快適。

 

……なんですが、先日その日傘が壊れました。

 

私が買った日傘は3,000円程度の物でした。

 

でも日傘って結構高いみたいで、この値段でも安い分類なんですね。

 

買った翌日に速攻骨をゆがませました……。(開け方が悪かったのかもしれない)

 

そのせいなのか、この1か月間で徐々に劣化し、先日ちょっと風が吹いたタイミングで見事に壊れました。

 

傘させないの暑すぎてしんどい。

 

 

電車に乗ったら隣の人が離れていった

日傘を壊してしまいまして。

 

駅まで10分弱、朝なのに強い日差しが照り付ける中、歩いていかなければいけなくなりました。

 

そしたら当たり前ですが、やっぱり汗がだらだら出るわけです。

 

んで汗を拭き切れない中電車に乗ったんですが、電車もあまりクーラーが効いておらず、汗ダラダラ。

 

そのせいなのか分かりませんが、私の隣に立っていたおばさまが何故か次の駅で、私からも降車口からもさらに離れた場所へと移動していきました……。

 

そんなに臭かった???制汗剤してたけどダメだった????

 

私が臭かったからなのかは分かりませんが、「私ってそんなにやばいの?」とちょっとショックでした。

 

 

爪を負傷

出勤前って忙しいじゃないですか。

 

んで鞄に物を入れようと思いっきり手を突っ込んだ瞬間、人差し指に何か引っかかったようで、爪と肉が引き離されたような感覚が……。

 

じみーに痛いんだが。

 

爪ははがれていませんでしたが、案の定内出血のような感じになっていました。

 

そしてこの人差し指を使うと痛いんです!

 

絆創膏で抑えていないとじみーに痛くて痛くて。

 

そんなわけでずっと絆創膏生活です。

 

いつ治るかなこれ。

 

 

ZOZOTOWNのポイントを使おうと思ったタイミングで失効

先日初めてzozotownで買い物をしました。

 

んで、この間「1,000ポイント8月〇日に失効しますよ」ってメールが来ていたんです。

 

なので、ポイント失効前日にサンダル欲しかったから使おーと色々探し、カートまで入れました。

 

が、もう疲れて疲れてクレジットカードを登録する気力が出ない……。

 

最初に購入した時にカードを登録しなかったんですよ。

 

それで翌日の16時ぐらいに買おうと思ったら、なぜかポイントが無くなっており……。

 

実はそのポイントの有効期限が14時だったんです!

 

ZOZOTOWN使わないので、日付じゃなく時間で期限があるなんて知りませんでした。

 

メールにも有効期限の時間書いてなかったし。

 

いや――地味に悲しくなっちゃうね。

 

 

日傘を買おうと思うもどこにも売ってない

先程日傘を壊した話を書きました。

 

そんでもって、3coinsで日傘が売っていたのを思い出し、今日買いに行ったんです。

 

そしたら売り切れたのかもう無い!

 

別のお店も廻りましたが、見事に売り切れていました。

 

全くない訳じゃないんだけど、良さげなのはもうないんですよ。

 

日傘って今のシーズンこそ売った方が良い気がするんですが、洋服とかと同じ扱いみたいなんですね。

 

服って8月に入ると秋物になりますし、その感覚なんだろうなーって。

 

ちなみに楽天で買おうと思って、安くていい奴をかごに入れようとしたんですが、全部売り切れてました。

 

いや辛すぎ。

 

絶対9月まで日傘いるでしょ。

 

ちなみに安くて折り畳みの日傘を買いました。安い折り畳みはおすすめしません。

 

 

 

ここ最近のちょっと凹んだ話|ちょっとで済んでよかった

ここ最近悪いことってあんまりなかったので、久しぶりに嫌なことが続いたなーって感じました。

 

でもまぁ色々書きましたが、正直のぐらいの程度で済んでよかったですよね。

 

ブラッキー社とか上司に好かれたりとか、もっとしんどかったしな。

 

欲を言えば、辛いことがあってもこの程度ぐらいの辛いことだけならいいのに……。(笑)

 

 

久しぶりの貧血

久しぶりの貧血

 

下瞼が白い・爪が反りかえっている・爪の色が真っ白なときは、貧血の可能性が高いらしいですよ。

 

 

 

 

 

 

めまいの話をしたら母親から連絡

ここ最近めまいに悩んでいる話をよく書いていますが、一応母親にもめまいのことを報告しておきまして。

 

すると後日、テレビで見たとかで貧血・隠れ貧血の話をラインで送ってきました。

 

私もそんくらい知ってるよ……多分違うよ……。

 

と思いつつ、確かにめまい関係なく隠れ貧血かも知れないと思っていたので、次回産婦人科に行くときにでも見てもらおうと思います。

 

これでもし隠れ貧血だってなって、ちゃんと治るんだったら……。

 

常に体の調子が悪いタイプなので、原因が分かったらいいなーと思っています。

 

いやまぁ、自律神経乱れやすいから晩年自律神経失調症なんだろうけども。

 

 

 

身体を休めたはずなのに体重いし眠気がやばい!?

そして昨日の話。

 

土日はわりと調子が良く、「やっぱり時短勤務から元に戻して欲しいとお願いしよう!」と考えていました。

 

下を向いて作業(料理・掃除機など)するとめまいがしますが、”常に”ではなくなってきたので、仕事にも支障をきたさないかなという感じ。

 

 

原因の分からない体のしんどさ

ですが休み明けの昨日。

 

びっくりするぐらい身体が重く、めちゃくちゃしんどかったんです。

 

会社に着いてから仕事をし始めると、なぜか集中力が切れ、猛烈な眠気が襲ってきました。

 

よく考えたらこの日の朝ごはんはゼリー飲料。歯列矯正で前歯が痛くなっていました。)

 

普段は毎日オートミールにインスタントコーヒーを混ぜて食べていたので、カフェインを摂らなかったからかな?と思ったのですが、よく考えたらちゃんと前日に睡眠をとっているわけで……。

 

ちなみに朝ごはんの内容は、オートミール・豆乳・インスタントコーヒー・バナナ・蜂蜜・オリーブオイルです。便通良くなるのでおすすめ。

 

なので普段よりも量が少なかったから低血糖になったのだと思い、急遽プロテインバー的なものを食べることにしました。

 

が、食べた後もなんだかフラフラ。

 

 

もしや貧血?

低血糖でもなかったとなればいったい何?と思ったところで、母からのラインの内容を思い出したんです。

 

そこで鏡で下瞼を見てみると真っ白!

 

案の定貧血でした。

 

なのでお昼に鉄分入りドリンクを飲んで、少し回復することができたのでした。

 

そして気になったので調べてみると、貧血の時に下瞼が白くなっているのは症状が結構進行しているとき=貧血が酷くなっている証拠なんだそうです。

 

なので貧血っぽいときでもそこまで酷くなかったら下瞼は白くならないんだそう。

 

私はてっきり、貧血っぽい症状が出ても下瞼が白くなかったら貧血ではないんだと思っていました。

 

なのでこれまで貧血っぽいなーってことがあっても、「いや下瞼白くないから違うか」と考えていたんです。

 

もしかしたら私はいつも貧血気味だったのかもしれない……?

 

 

 

久しぶりの貧血|実はいつも貧血だった?

そんなわけで、また体調不良の話でした。

 

めまいが酷くなり、ようやく良くなってきたかと思えば貧血。

 

そういやめまいが起きる直前にも貧血でした。

 

やっぱり常に貧血気味なのかな?

 

1か月後に産婦人科に行こうと思ってたけど、もっと早めに行ってきます。

 

 

 

 

7月の反省と8月の目標【2022年】

7月の反省と8月の目標【2022年】

 

皆さんの地域の天気はどんな感じですか?

 

私の地域は毎日30度越えですが、雨も頻繁に降っていてなんだか疲れてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

2022年7月の目標はどうなった?

さて7月の目標はこんな感じでした。

 

  1. 4~7月分の歯列矯正日記を書く
  2. ブログデザインをもっと良くする
  3. ケノンの脱毛をする
  4. 図書館に行く

 

 

2022年7月の反省

今月は達成できたようなできてないような……。

 

 

4~7月分の歯列矯正日記を書く⇒×

7月分は実は書けています。

 

が、4・5・6月分は書けていないという……。(笑)

 

記憶を遡るのが難しいのと、4・5月分は色々あって結構忘れちゃってます。

 

しかも書くことが多すぎる。

 

ちゃんと書くぞ……ちゃんと書くんだ……。(暗示)

 

 

ブログデザインをもっと良くする⇒〇

もっと変えようかと思ったけど、これぐらいでちょうどいいやってなりました。

 

しいて言うなら、ヘッダーの画像を作りたいなぁ。

 

 

ケノンの脱毛をする⇒〇

そもそも週1回・2週間に1回ぐらいなんでね、ちゃんと達成できました。

 

それに最近は美顔器モードもしっかり使っております。

 

やっぱ毛が減ると自己処理しなくていいから楽ですねー。

 

美顔器モードもしてるから肌がきれいになった気がするし。

 

 

図書館に行く⇒〇

図書館に併設されるプラネタリウムも行きたかったのですが、まだ行けてません。

 

でもまぁ一番大事な部分はクリアできたのでOKってことで。

 

初めて今住んでいるところの図書館に行きましたが、綺麗で作業スペースもあって、すごく良い感じです。

 

しかも職員の人めっちゃ優しいんですよ!

 

村上春樹翻訳版の「ライ麦畑でつかまえて」を読みたかったのですが、村上春樹版は英語タイトルそのままだったんです。

 

そのことを知らずに「この本欲しいんですけど検索に引っ掛からなくて……」と言ったら、一度は「ないです」って言われたものの、その後も探してくれて無事に借りることができました。

 

めっちゃ優しくてときめいちゃう、女性だったけど。

 

そんなわけで今年の目標である「ライ麦畑でつかまえて」と「ナイン・ストーリーズ」を無事に読み終えることができました。

 

 

2022年7月度の目標達成率は

今月は

  • 〇⇒3/4個
  • ✕⇒1/4個

という感じになりました。

 

また、たった4個なのにクリアできないという……。

 

 

 

2022年8月の目標はどんな感じ?

さて8月の目標ですが……。

 

  1. 1週間に2回ブログ更新
  2. ストレッチを毎日する
  3. 公開済みの記事をリライト
  4. インデックス未登録を半分に減らす
  5. データの整理

 

こんな感じにしてみました。

 

夏らしさのかけらもないぜ。

 

 

2022年8月月目標の詳しい内容

今回はパソコンを使う系が多くなりました。

 

 

1週間に2回ブログ更新

初めは3日に1回更新ってしようと思ったんですが、多分無理なので、少しレベルを下げました。

 

ネタは山ほどあるのに全然記事を書けてないので、ブラッキー社の記事をもっと書けたらいいなぁーと思っています。

 

願望です。

 

もちろん歯列矯正日記も8月中に全部上げるぞ――。

 

 

ストレッチを毎日する

最近めまい問題でサボり気味でした。

 

顎関節症を直すストレッチ・柔軟・体捻りをしているんですが、つい忘れてしまうんですよね。

 

この3つのどれかを毎日できればいいと思っているので、とりあえず体捻りを必ずやって、他の2つはほどほどにしていこうと思います。

 

で、「この体捻りって何?」って感じですが、「足を肩幅に開き、上半身のみ捻るやつ」です。

 

これをやるとウエストができるのでおすすめ。

 

 

公開済みの記事をリライト

なんか自分でもすごいびっくりしてるんですが、記事の誤字脱字が激しんですよ。

 

以前はそんなことなかったので、最近は確認がおろそかになっているのかな……。

 

それに過去の記事を見直してみるとすっごい変なんですよ!文章が!

 

やっぱ文章書き続けると文章力って上がるんですね。

 

過去の記事が黒歴史並みに恥ずかしいです。

 

なので記事のリライトをしていこうと思います。

 

ついでに装飾もいい感じに出来たらいいな。

 

 

インデックス未登録を半分に減らす

先程の目標にちょっと関連しているんですが、最近ブログのアクセス数が減っていまして。

 

だいたいこういう時って、Googleサーチコンソールのインデックス未登録が多くなってるんです。

 

以前もアクセス数が減った時、未登録の数が増えていました。

 

地道に登録をし直し、多分そのおかげで少し元に戻ったという感じ。

 

なので地道に記事のインデックス登録をしていきます。

 

地味に大変な作業なんだよなー。

 

 

データの整理

最近会社でデータ整理を行っているんですが(私がしているわけじゃない)、こういうのを見ていると自分もしないとなーって思うんですよ。

 

そもそもGoogleの容量が15GB 中10GB 使用中なので、そろそろ怪しい感じなんです。

 

スマホ内も整理しないといけないし……。

 

私が一番多く使っているのは画像なので、画像から少しずつ整理していきます。

 

(メールもバカ多いけど、どんどん来るからキリがない。)
(メインで使うアカウントのメール数、2,606,550)

 

ついでに良い感じの画像をピックアップしてブログに使おうと思います。

 

 

 

まとめ

8月は夏らしいことをしたいんですが、溜まっていることもしてしまいたい気分だったりします。

 

というか、行きたいとこがあってもコロナとめまいで行ける気がしない。

 

家の中とかの物理的な部分はしっかり断捨離できているので、どこにも行けそうにない今を狙って、いつかやろうと思っていたことをメインに消化していけるよう頑張ります!

 

ついでにプラネタリウムも行くか――。

 

 

 

 

 

便利家電やちょっとした工夫で時短できないのか?

便利家電やちょっとした工夫で時短できないのか?

 

こちらの記事の続き的なもの。

 

pengwinol.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

どうにか時短できないか考えてみた

最近はめまいが落ち着きつつあるものの、家事をしているとめまいが必ず起こってしまいます。

 

それにやっぱり家事をする時間を他のことに使った方が効率的なはず!

 

なので実行するかは置いといて、我が家の場合はどうすればいいのかを考えてみました。

 

そしてついでに実行済みなものもご紹介します。

 

 

ちなみに我が家のスペック

  • 夫婦2人暮らし+ねこちゃん
  • 2年に1回引っ越しを伴う転勤あり
  • 一応物は少なめだけど、できるだけ減らしたい
  • 夫:仕事の拘束時間が地味に長い・家事力が低い・どれだけ汚くなろうが家事やりたくない
  • 私:すぐに体調崩す・現在は時短だけどフルタイムに戻したい・記事の執筆時間が欲しい
  • ねこ:スーパーキュート

 

 

我が家で実行したい・実行中の時短テクニック

6つの場面?ジャンル?で時短できそうだなーって考えたものたち。

 

食器洗い
  • 食洗機やっぱり必要!1~2人向けの工事不要なものを検討

 

3種の神器の1つである食洗機。

 

以前は要らないと思っていたのですが、調べれば調べるほど欲しくなってしまい……。

 

っていうのも、洗い物担当である夫が全然洗い物をしてくれないんですよ……、もともと6割しかやってないくせに

 

まぁ、最近夫は21時過ぎにクタクタで帰ってくるのでしょうがないんです。

 

でも私もやりたくないんですけど。

 

てなわけで、今すぐにではないにしろゆくゆくは必ず導入しようと決意しました!!

 

 

料理
  • 休日に下準備を終わらせて、後は調理するだけの状態で冷凍【実行中】
  • 自動調理家電でメインのおかずだけでも勝手に作って欲しい

 

我が家は基本的に、週1回1週間分の食料を買い込むスタイルです。

 

そして私がズボラゆえに、毎回使う分だけ食材を洗って切るのが面倒くさい派なんです。

 

そんなわけで、自然とスーパーに行った当日or翌日に肉野菜魚の下準備を終わらせ、後は煮るなり焼くなりするだけの状態にしています。

 

前は下処理を終えた野菜をそのまま冷蔵庫に入れて、肉魚のみを解凍して使っていたんですが、やっぱ野菜は腐ります……。

 

冷凍に向かないものはアルミホイルを巻いたりして、後は基本冷凍です。

 

包丁とまな板を出さずとも一品料理が完成するのはかな――り楽!!

 

ぜひ真似してみて欲しい時短術だったりします。

 

・・・・・・が、やっぱね、食材を調理する時間もぶっちゃけめんどいんですよ。

 

そんな時に思い出したのがホットクックのような自動調理家電の存在。

 

昔、母親に買ったほうがいい!って言われてたんです。

 

でもその時は専業主婦だったので特に必要性を感じていませんでした。

 

しかし!働き始めたうえに料理をするとめまいが起きてしまう今!絶対に買ったほうがいいのは明らか!!!

 

とはいえ、ホットクックって結構なお値段しますし、詳しく調べていないので、ゆくゆく導入できたらな―――(希望)ぐらいの気持ちでいようと思います。

 

 

猫ちゃんのご飯
  • 小分けにして「お皿にあけるだけ」の状態に
  • 外出や帰りが遅くなる日が多くなれば自動給餌器で

 

前回は自動給餌器が欲しいと言っていたのですが、最近「待て」と「よし」ができるようになったんです。ちょっとだけ。

 

自動給餌器にしたら、待てとよしなんか関係ないじゃん……。

 

と思い、やっぱり導入はしばらくしない方向になりました。

 

けどできる限りの時短はしたいなーと思い、事前に一回分のご飯を小分けにしようという作戦で行く予定です。

 

地味に計量する時間って面倒ですからね。

 

さっそく小さめのジップロックを買ってこようと思います。

 

 

洋服
  • しわが付きやすいもの、畳むのが面倒なものは「掛ける収納」【実行中】

 

畳まないでかける収納にすると楽だってことは知っていたんです。

 

でも収納スペースが足りなかったり、ハンガーが無かったり……。

 

せめてボトムス類だけまとめて掛けれる奴があればなー

 

と思っていた、そんなある日。

 

見つけてしまいました……スリーコインズで!

 

まさに私が欲しかったタイプのまとめて掛けられるハンガー!

 

3coinsのサイトから引用 
https://www.palcloset.jp/display/item/C815-0000000000/?b=3coins

 

このハンガーを買ったおかげで、シャツ類などをハンガーにかけて収納できるようになりました。

 

畳む手間が無いし、何よりハンガーにかけた方がしわがつかず綺麗!

 

ようやくしわが付きやすいものをハンガーにかけて収納できて最高です。

 

 

身支度系(お風呂)
  • オールインワンシャンプー【実行中】
  • メイク落としはW洗顔不要なもの【実行中】
  • 身体と顔は石鹸で【実行中】

 

風呂で時短してどうすんだよ……。って思うかもしれないんですが、私はお風呂面倒だからできたら入りたくない派です。

 

だって面倒じゃん、メイク落として頭洗って身体洗って、上がったら化粧水乳液ボディークリーム、髪の毛乾かして……。

 

そんなわけで少しでも楽をしようと、オールインワンシャンプーを使い始めました。

 

私が使っているのはharuとパーフェクトワン

 

昔は「シャンプーインリンスってぼっさぼさになるじゃん」って思っていましたが、最近のオールインワンシャンプーは全くそんなことないですね。

 

仕上がりもめちゃくちゃいい感じ、なのにコンディショナーをつける手間が無いのは本当に楽。

 

もうオールインワンシャンプーを使わない生活には戻れないなーと本気で思っています。

 

 

 

 

 

そんな感じのノリで、メイク落としもW洗顔不要なもの。

 

ぶっちゃけ鼻周りとかまた洗ってますけどね、それでもしっかり洗顔しなくても大丈夫なのは楽です。

 

 

 

で、「身体と顔は石鹸で」って何?って感じですよね。

 

これはですね、

  1. 洗顔フォームとボディーソープを別々にそろえる必要が無い
  2. 石鹸なので容器を洗って詰め替えなくていい

というメリットがあるんです。

 

私は牛乳石鹸を使っています。

 

安いし肌に優しいのでおすすめです。

 

 

もふもふがいる家庭の洗濯物
  • ペットの毛用の柔軟剤を使用【実行中】

 

猫や犬がいる家庭なら分かると思うんですが、服に凄い毛が付くんですよね。

 

なぜか猫が触れていないものにも大量の毛がついたりして、出勤前はコロコロをしないと大変なことに……。

 

が、朝の忙しい時間にコロコロをするのって結構面倒です。

 

しかもとれてなかったりするし。

 

そんなわけで最近ペットの毛が付きにくくなる柔軟剤に変えてみました。

 

そしたらま―――すごい。

 

以前は洗濯物を干すときに大量の猫の毛がついていたのに、今は全くついていません。

 

猫ちゃんが触れてもそんなにつかなかったり、ついても払ったら結構落ちます。

 

ペットを飼っていて毛に困っている家庭は絶対に買ったほうがいいです!本当に!!

 

 

 

 

時短にはなるけど我が家では無理だと判断したもの

先程紹介したのはあくまで我が家の場合。

 

「他の家庭でもあったら時短になって楽だろうなー」と思いつつ、我が家では導入できないと思ったものを紹介します。

 

 

  • ドラム式洗濯乾燥機
    前回も書きましたが、やっぱり引っ越しのことを考えると厳しい。

  • 掃除ロボット
    髪が長かったり、猫ちゃんの抜け毛が激しくなったら絡まりそうなので。(性能良いの買えばいいんだろうけど、安く済ませたい)

  • ベッド
    敷布団だとたたむ手間があるのでベッドにしたい気持ちがありつつ、引っ越しを考えるとやっぱ面倒くさい。

  • ウォーターサーバー
    毎日沸かして冷ました水を飲むぐらいなら……と思いつつ、家に置きたくないという強い意志。

  • 家のスマートホーム
    楽になるだろうけど、引っ越しが多いからできない・必要が無くなるものも多い。

 

紹介しといてあれだけど、絶対導入してる人多いよね。(笑)

 

 

 

便利家電やちょっとした工夫で時短|結構時短できそう

そんなわけで時短のためにやりたいなーって思っていること紹介でした。

 

どれもほんの少しの時短なんですが、このほんの少しが結構でかい。

 

今回紹介したお風呂系の時短なんて、合わせて5分ぐらいしか短縮できていないかもしれません。

 

でも5分あったら洗面所を軽く掃除したり、洗い物をしたりできます。

 

朝で考えたら、5分長く寝れるだけでもハッピー。

 

そう考えると1分1秒も無駄には出来ませんね。

 

 

時短家電を導入できたら、どんな感じかを紹介しますね。

 

早く食洗機買いたいな―――!!